たった1ヵ月で普通に歩くことができる、までになりました

■先生からのメッセージ

アンケートありがとうございました。

脊柱管狭窄症で足全体に痛みと痺れが強く出ていたため歩行困難で仕事も行けずかなり悩みの深い方でした。お試し治療を２回行っただけでもかなり良くなり歩行時間も１０分ぐらい歩けるようになりましたね。治療を行うたびに良くなりました。ここで皆さんに言えることなのですが、良くなってくると大抵の人は１度は又症状が戻ります。

なぜかというと皆さん、今まで痛かった人は良くなったことで、つい、動きすぎてしまったり、痛くてできなかったことをし始めることで痛みがぶり返してしまいます。その中でもよくあるのが長く座ってしまう事です。「えっ！そんなことで」と思うかもしれませんが脊柱管狭窄症の人にとって大きな原因になることが多いです。特にバスツアーや映画鑑賞、など狭い所で長時間（２時間以上）座りっぱなしなんて言ったらすぐに痛みが出てきても不思議ではありません。もちろん仕事でも同じです。その時は、できれば３０分に１回は席を立って少し動いてから又座ってください。そうすることで１度リセットされますので痛みが出にくくなります。

この患者様もすっかり良くなっていたのですが、やはり少し長く座ったこと（ほかの原因も重なり）で又、痛みがぶり返してしまい、再来院されましたが、数回の治療で又よくなったので良かったです。

あなたの痛みの取り方も分かっていますので安心してください。でもあまり無理なさらないでください。