反り腰で腰痛・坐骨神経痛の専門院

腰や足の痛みがあると大方の人は、整形外科に行き診察していただき飲み薬やリハビリで症状が少しずつ改善してくる方も大勢いらっしゃいます。

ただ脊柱管狭窄症、すべり症、ヘルニア、股関節痛、坐骨神経痛などは、なかなか良くならないことが多いです。特に痛みが強く、手術も勧められているような方は、本当につらい毎日をお過ごしだと思います。

私も国家資格保有者なので、以前は普通の保険を使った整骨院を20年位していました。症状の軽い方であれば、保険施術だけでも、良くなるとこともあると思います。ただ症状が進んで、毎日痛みに耐えてる方が、普通のことをされているくらいでは、良くならないと、ご自分でも解って来ているのではないでしょうか。

あなたのそのすごく辛い痛みを、和らげる方法があることを知ってほしいのです。

たった１回やれば、それは実感できる方が多いです。

1度やれば解ります。

それでもまだ、踏み切れない方へ、初回のお試しをする前に、

電話でお話しをしっかりお伺いします。

当院の施術が向いている方の場合の、共通点があります。

・30分以上座っていると、立った時腰・お尻、股関節周りが痛い、腰が伸びにくい。

・コロナ前はそれほどつらくなかったが、コロナで家に、座っている時間が増えて、症状がひどくなった。

・普通に歩くより、買い物のショッピングカートを押していると楽だ。

・ダイニングの椅子より低めのソファーのほうが、痛くなる。

・しゃがんで草取りをした後はつらい。

・長くは歩けなくなってきたが、少し歩くと少しは楽になる。

・台所で少し立っていてもつらくなる。

。低めの椅子に座っていると、痛くなる。

など1つでも当てはまる方は、当院の施術が合う可能性が高いです。

お試しの前に、電話でのご相談大歓迎です。

1歩踏み出してみませんか！

【2018 3月時点】

春日部の口コミランキング　整骨・接骨院部門で１位を獲得しています。

戸田整体院は徹底的に腰痛にこだわり、数多くのお困りの方を、改善に導いてるいる整体院です。

当院に来院している腰痛の方は、坐骨神経痛、足のシビレでお悩みの方が圧倒的多数を占めています。

過半数の方が脊柱管狭窄症です。

次にすべり症、骨に異常のないケース（産後の腰痛もここに含まれます）、ヘルニアと続きます。

その日によっては、朝から全員、脊柱管狭窄症の方という事もくあります。

もう大丈夫です。

戸田整体院には、病院、整骨院、整体など何しても良くならなかった悩みの深い脊柱管狭窄症の方がその痛み、しびれから解放され事例がたくさんあります。 

戸田整体院は脊柱管狭窄症、すべり症、座骨神経痛など腰が原因の足の痛み、しびれの専門整体院です。その時だけ気持ちのいいマッサージやその場しのぎの施術、ボキボキという矯正はしません。 

字のごとく「腰が反っている」ということです。正しい姿勢でも背骨は横から見た時にS字状に緩やかに反っています。

理想は緩やかに反っていることで、バネの役目をして頭・上半身の重さを、腰に集中させずに負担を分散してくれています。もし、腰のところで過剰に反ってしまうと、当然その付近のところに負担が集中してきます。

痛みや不具合が出てない時は、それほど問題ではないかもしれませんが、腰が痛い・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・すべり症という病気にも関係してくるので、少しでも反りを弱くしていただいた方が、懸命だと思います。

少し反っていても、周りの方からは「姿勢がいいですね」「かっこいいですね」「スタイルいいですね」と言われる事が多いかもしれません。そうすると「私は姿勢がいいんだ」「この姿勢でいいんだ」と確信してしまうかもしれません。少しくらい反っていても、10代から30代くらいまでは、痛みなどの症状はそれほど、出ないかもしれません。しかし40代くらいから徐々に腰周りの痛み・不調が現れだすと、やはり反り腰の影響があるのかもしれません。

反り腰は子供の時から始まります。女性で筋肉の少ない子供時代では、おなかを出して立ってしまっているのをよく見かけます。この立ち方は、バランスで立っています。おなかを出して立ったいると筋肉をあまり使わず、楽に立てています。子供だけでなく妊娠されている方やお相撲さんもお腹を出して立っていることが多いと思います。前に重心がかかっているので腰を反らせてバランスを取っています。短い期間であればいいのですが、長期化した場合は、骨に負担がかかってきますので、気を付けなければいけません。

また、女性でハイヒールを履いた時も、つま先に重心がかかり普通に立てば前のめりの姿勢になるため、腰を反らせてバランスをとります。やはり女性の方が反り腰は多いのかもしれません。

一般的に腰痛や神経痛と言うと、背骨、背中の筋肉、腰の筋肉（脊柱起立筋）、その少し下の骨が出っ張っているところ（仙腸関節)やお尻の筋肉に原因があるかもと考えるかもしれません。

病院、整骨院、整体で、腰の痛いところをマッサージや電気をかけてもらえば、その時は気持ちよくなり、少し楽になるかもしれません。でも、次の日は、もう元の痛みに戻ってしまう。ひどいケースだと、施術をした帰り道には、もう戻ってしまっている、ということもよく聞きます。

本当に、”そこ”が原因なのでしょうか？

症状が本当に良くなっているのだったらいいのです。

ただ、今これを見ている”あなた”は

何か月も何年も、腰や背中側の色々なところ、色々な方法で施術してもらっているのに、痛みが取れていないのだったら、そこが本当の原因では、ないのではないでしょうか？

では、その原因は、どこか？

それが”大腰筋”です。

当院での施術で、一番大事なポイントは、なんといっても　”大腰筋”　という、腰の奥深い所にある、腰を支えるとても大事な筋肉です。

大腰筋は、背骨の第１から第5腰椎というところから始まり、大腿骨の内側に付く筋肉です。

筋肉は収縮すると関節が曲がったり、伸ばされたりします。

大腰筋の働きは、立っている時（足が固定されている時）大腰筋が収縮すると、腰椎をわしづかみされた感じで前のほうに引っ張られる為、お腹を前に出す姿勢、いわゆる腰の反りが強くなります。

今度は体幹が（上半身が）固定された時、筋肉は大腿骨の上のほうに付いているので膝を上げる作用になります。すなわち歩く時に使われたり、足踏みの時などに使われます。

もう一つの大切な働きが、大腰筋はインナーマッスルなので姿勢を保とうとさせる働きがあります。

特に座っている時は、姿勢を安定させるために収縮し続けています。短い時間であればいいのですが２０分以上座り続けると大腰筋は、縮こまって硬くなってきます。

又、５分以上その場で立ち続けていても、保ち続けようと安定させるため筋肉の動きがないので固くなってきます。

あなたは、長時間座っていると立ち上がる時、腰が伸びにくくて、痛くないですか？

20分以上座っていて立ち上がった時、腰が曲がっていませんか？

そして少し歩いたりすると腰がだんだん伸びてきて、痛みが楽になりませんか？

もし、そうだとしたら、それは大腰筋が固く縮こまっているから、かもしれません。

その他にも、次のような症状の人は、大腰筋が縮こまっているひとです。

戸田整体院では、アメリカでは認知度の高いオステオパシーの施術と最新の電気施術を融合させることで、今までとても、出せなかった効果が１回の施術でも出せるようになりました。

オステオパシーの中でも、ストレイン・カウンター・ストレインというテクニックを使います。

一般的には、硬くなった筋肉はストレッチをしたりマッサージをしてほぐしますが、大腰筋は奥深いところにあるので、マッサージは届きません。ストレッチをしたら、更に反らせてしまうので痛いし、できません。

ストレイン・カウンター・ストレインは、固く縮こまった筋肉をたるませて、緩めるイメージです。

最新の電気施術器は、超音波とハイボルトという電気を組み合わせた施術器です。

超音波は、振動を奥深い所まで伝えることができます。奥深いところまではいった電気刺激は、振動させることで熱が生まれます。温熱刺激により、固く縮こまった筋肉をゆるませて、ハイボルトの電気刺激で、痛みを軽くすることができます。

大腰筋の緊張を緩めたことで、気を付けなくてはいけないのが、しっかりお腹に力を入れることです。

腹圧をかけることにより支えができて姿勢を維持し腰椎も守ってくれます。

動作を始める前にお腹に力を入れてから動くといいです。立ち上る時、座る時、動き始める時全部です。

お腹が支えになることで自前のコルセットを付けたのと同じになり守ってくれます。

3か所以上病院や整体など通っても痛みが取れなかったあなたのご来院、心よりお待ちしております。

はじめまして、戸田整体院 院長の戸田信也です。

おかげさまで春日部市の”豊春”で開業して24年になりました。 

今まで学んだあらゆる技術、知識、経験、最新の施術器を融合させて当院独自の施術を作り上げ、今、ようやく「どこに行っても良くならなかった人」の９割以上の方に効果を出せる施術ができるようになりました。

もちろん、まだまだ未熟で、施術技術の切磋琢磨を怠らず自信と責任をもって施術させて頂きます。

あなたのご来院心よりお待ちしております。